Faites cuire les légumes dans une casserole d'eau bouillante environ 5 min. Dans un bol, mélangez le lait de croissance, le jaune d'œuf, les dés de légumes, l'olive finement hachée, la feuille de basilic ciselée et la semoule de blé.
Laat de groenten ongeveer 5 min koken in een pan met water. Meng in een kom de groeimelk, de eidooier, de groente, de fijngehakte olijf, het gehakte blaadje basilicum en het tarwegriesmeel.