Vertaling van "fruits 2 portions " (Frans → Nederlands) :

TERMINOLOGIE

gâteau aux fruits
fruitcake

cocktail de fruits de mer
zeevruchtencocktail

boisson aux fruits
vruchtenfrisdrank

yaourt aux fruits allégé
magere vruchtenyoghurt

gâteau aux fruits complet
volkoren fruitcake

gâteau aux fruits nature
fruitcake natuur

fruits en conserve
fruit in blik

rich fruit cake
Engelse fruitcake

gâteau aux fruits glacé
geglazuurde fruitcake

fruit fool
fruit fool

IN-CONTEXT TRANSLATIONS

Pour leur richesse en antioxydants, on encourage la consommation de 5 portions de fruits et légumes par jour (3 portions de légumes et 2 portions de fruits).
Omwille van de hoge concentraties aan anti-oxydanten is het aangewezen elke dag 5 stuks fruit en groenten te verbruiken, met name 3 porties groenten en 2 porties fruit.

Mangez 2 à 3 portions de fruits frais tous les jours (1 portion = taille d’une pomme) et 300 g de légumes (100 g de crudités et 200 g de légumes cuits ou étuvés).
Eet dagelijks 2 of 3 porties vers fruit (één portie = de grootte van een appel) en 300 g groente (100 g rauwkost en 200 g gestoomde of gekookte groente).

La consommation quotidienne d'une quantité suffisante de céréales complètes, de 300 grammes de légumes et de deux à trois portions (1 portion = taille d'une pomme) de fruits pourraient diminuer le risque de certains types de cancers.
Op dagelijkse basis voldoende volkorenproducten, 300 gram groente en twee à drie porties (1 portie = grootte van een appel) fruit eten zou het risico op verschillende kankertypes kunnen verkleinen.

Variez les couleurs des portions quotidiennes de légumes et de fruits : vert foncé (épinards, cresson, .), rouge (tomates, framboises, canneberge (séchée), fraises, ..) et variétés de légumes et de fruits orange, ainsi qu'ail, oignons, échalotes, variétés de choux (choux de Bruxelles, brocolis, chou-fleur, .), raisins, agrumes (citron, citron vert, orange, .), mûres, etc.
Breng kleurvariatie aan in de dagelijkse porties groente en fruit: donkergroene (spinazie, waterkers,.), rode (tomaten, frambozen, (gedroogde) veenbessen, aardbeien,) en oranje groente- en fruitsoorten, alsook knoflook, uien, sjalotten, koolsoorten (spruiten, broccoli, bloemkool,.), druiven, citrusvruchten (citroen, limoen, sinaasappel,.), bramen,.

Les jus : à consommer sans modération Les diététiciens-nutritionnistes insistent sur l’importance de consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour (idéalement 2 fruits et 3 légumes).
Sapjes: genieten zonder mate Diëtisten en voedingsdeskundigen raden aan om elke dag minstens 5 porties fruit en groenten te gebruiken (ideaal gesproken 2 stukken fruit en 3 porties groenten).

Une portion de fruits ou de légumes équivaut à 80/100g, soit la grosseur d’un poing.
Een portie fruit of groenten komt overeen met 80/100g, dit is ongeveer een vuist vol.

Il est conseillé de consommer 2 fruits et 3 portions de légumes par jour ainsi qu’un féculent complet à chaque repas (pain gris, riz sauvage, pâtes aux 6 céréales, etc.).
Daarnaast ook een zetmeelhoudend product bij elke maaltijd (grof brood, wilde rijst, zesgranenpasta, .).

Le premier repas du matin devrait idéalement se composer de féculents (pain ou céréales peu sucrées), de matière grasse (margarine, noix, amandes), d’une petite quantité de garniture sucrée, d’une portion de fruits et d’un produit laitier.
Een volwaardig ontbijt bestaat uit graanproducten (brood of wat laaggesuikerde ontbijtgranen), wat vet (margarine, noten, amandelen), een kleine portie gesuikerd beleg, een portie vers fruit en een zuivelproduct.

Une petite portion de fruits secs (dattes, raisins secs, abricots secs, etc).
Een kleine portie gedroogde vruchten (dadels, gedroogde druiven, gedroogde abrikozen, .).

1. Déguster chaque jour minimum 5 portions de fruits et de légumes.
1. Eet elke dag minstens 5 porties fruit of groenten.