Vertaling van "l’écoute de votre " (Frans → Nederlands) :

Restez à l’écoute de votre corps en adaptant progressivement l’intensité et la durée de vos activités physiques.
Respecteer de signalen van je lichaam door de intensiteit en de duur van je beweegmomenten langzaam op te bouwen.

Restez à l’écoute de votre corps : vous ne devez pas souffrir pour être actif !
Luister naar de signalen van je lichaam: je moet geen pijn lijden en afzien om actiever te worden!

Certains cours de préparation à la naissance, comme la sophrologie, peuvent vous permettre de mieux appréhender votre grossesse et d’être à l’écoute de votre corps.
Zij kunnen je geruststellen. Sommige prenatale lessen, zoals sofrologie (ontspanningstherapie), kunnen je helpen je zwangerschap beter te begrijpen en naar je lichaam te luisteren.

De retour à la maison, votre sage-femme est toujours à votre écoute, ainsi que différentes associations de promotion de l’allaitement maternel.
Als je weer thuis bent, dan kan je nog altijd een beroep doen op je vroedvrouw en ook op de verschillende organisaties die borstvoeding promoten.

Vous pouvez lui parler calmement, lui raconter votre journée, partager vos sentiments, lui faire écouter de la musique douce, le caresser.
Je kunt hem rustig toespreken, hem over je dag vertellen, je gevoelens met hem delen, hem naar zachte muziek laten luisteren, hem strelen .

Le plus important est d’écouter votre corps : au moindre essoufflement ou à la moindre douleur inhabituelle, arrêtez-vous.
Het is heel belangrijk dat je naar je lichaam luistert: bij de minste ademnood of bij ongewone pijn, stop je best onmiddellijk.

trouver un soutien et une écoute au sein de votre entourage et si besoin en est, auprès d'un professionnel (un psychologue, par exemple)
een luisterend oor zoeken in uw omgeving of indien nodig bij een professionele hulpverlener, zoals een psycholoog

Notre mission est de vous écouter, de vous informer et de vous orienter au mieux en fonction de votre demande.
Onze medewerkers zijn er om naar u te luisteren, u te informeren en u zo goed mogelijk verder te helpen bij uw problemen en vragen.

Faites de même pour les randonnées cyclistes, la marche, la natation, etc. Restez à l’écoute de votre corps : vous ne devez pas souffrir pour être actif !
Hetzelfde geldt voor fietstochten, loopsessies, baantjes zwemmen, .Luister naar de signalen van je lichaam: je moet geen pijn lijden en afzien om actiever te worden!

apprenez à connaître et écouter votre propre corps;
leer je lichaam kennen en leer ernaar te luisteren;