Traduction de «vous pouvez manger chaque jour » (Français → Néerlandais) :

Pour combler vos besoins en protéines, vous pouvez manger chaque jour 100 à 150 g de viande ou de poisson ou 2 œufs + 3 ou 4 portions de laitages (verre de lait, yaourt, fromage blanc, fromage.).
Om te voldoen aan je behoefte aan eiwitten, moet je elke dag 100 tot 150 g vlees of vis eten, of 2 eieren + 3 of 4 porties zuivelproducten (een glas melk, yoghurt, platte kaas, kaas .).

Boire suffisamment d'eau (1 à 1,5 litre par jour), manger chaque jour un certain nombre de portions de légumes, de fruits et d'aliments complets (pain gris, pâtes complètes, riz brun, ..) sont des éléments importants.
Voldoende water drinken (1 à 1,5 liter per dag) en dagelijks een aantal porties groente, fruit en volkorenproducten (bruin brood, volkorenpasta, bruine rijst,..) eten zijn belangrijke aandachtspunten.

Informez vos compagnons de voyage de votre situation médicale et de vos besoins (par ex. ce que vous pouvez manger ou pas, les soins nécessaires.).
Je reisgenoten inlichten over je medische situatie is ook een must, zeker als je bijzondere behoeftes hebt (zijn er dingen die je niet mag eten, heb je bepaalde zorgen nodig ..).

Selon les recommandations alimentaires en vigueur au niveau international, chacun devrait manger chaque jour au moins cinq portions de fruits et de légumes.
Volgens de voedingsaanbevelingen die momenteel van kracht zijn op internationaal vlak, zou iedereen dagelijks minstens vijf porties fruit en groente moeten eten.

Si vous avez reçu une anesthésie, vous ne pouvez ni manger ni boire 30 à 60 minutes après l'examen.
Door de verdoving mag je na het onderzoek 30 tot 60 minuten niet eten of drinken.

Fini les nausées et les aversions alimentaires du premier trimestre : vous retrouvez le goût de manger et pouvez en profiter.
Gedaan met de misselijkheid en de afkeer van het eerste trimester: je hebt je eetlust weer terug, dus geniet ervan.

■■ Vous pouvez occasionnellement manger un morceau de chocolat
■■ U kunt uzelf verwennen met af en toe een stukje chocolade (pure

Pour une production adéquate de vitamine D, il suffit d’exposer son visage et ses mains chaque jour pendant une demi-heure à la lumière du soleil et de manger sainement.
Om voldoende vitamine D te krijgen volstaat het om elke dag gedurende een half uurtje gezicht en handen bloot te stellen aan het zonlicht, en gezond te eten.

Déposez une noisette de fromage de chèvre et servez aussitôt. Astuce : Au moment de servir, vous pouvez ajouter sur chaque verre ou tasse quelques amandes effilées grillées.
Tip: net voor het serveren kun je wat gegrilde amandelschilfers toevoegen in het glas of de kop.

Si l’enfant doit séjourner longtemps à l’hôpital, vous pouvez prolonger votre période de congé postnatal d'une durée égale à la durée de la période d'hospitalisation de votre enfant au-delà des sept premiers jours.
{}Als je kind lange tijd in het ziekenhuis moet blijven, dan kun je jouw postnataal verlof verlengen met de duur van de ziekenhuisopname van je kind na de eerste zeven dagen.