Instaurez des rituels avant le coucher afin qu’il comprenne que c’est l’heure du dodo. Le soir, par exemple, on change la couche, on met le pyjama, on chante une berceuse et on fait un gros câlin.
Houd een vast ritueel aan vóór het slapen gaan zodat hij begrijpt dat het bedtijd is'. s Avonds, bijvoorbeeld, verschonen we de luier, doen we de pyjama aan, zingen we een slaapliedje en geven we een dikke knuffel.